Von Dr. Elisa Pérez (Gynäkologin – Nr. 203311163).
Während einer Kinderwunschbehandlung, wie z. B. einer In-vitro-Fertilisation (IVF) – sei es mit eigenen Eizellen oder mithilfe einer Spenderin –, durchlaufen Patientinnen oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Dabei hoffen sie, die Schwangerschaft mit möglichst wenigen Versuchen zu erreichen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Erfolg einer Kinderwunschbehandlung und die erfolgreiche Einnistung des Embryos von vielen Faktoren abhängen.
Während dieses Prozesses möchten viele Patientinnen den Erfolg der Behandlung steigern und suchen sowohl im Internet als auch bei Vertrauten nach Ratschlägen zur Verbesserung ihrer Fruchtbarkeit. Nicht alle Tipps basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, doch es gibt bewiesene Verhaltensweisen, die sich positiv auf die Chancen einer Schwangerschaft auswirken können.
Eine Kinderwunschbehandlung wirkt sich auf alle Lebensbereiche der Patientinnen aus. Frauen müssen regelmäßig hormonelle Stimulationsmedikamente einnehmen, was oft mit psychischem Stress verbunden ist. Im Allgemeinen empfehlen Fachärzte jedoch, dass Patientinnen ihren normalen Alltag fortsetzen.
Es ist auch nicht notwendig, sich während dieser Zeit völlig zu schonen. Sportliche Aktivitäten in der Anfangsphase der Behandlung sind unproblematisch und können sogar vorteilhaft sein: Sport regt den Stoffwechsel an und trägt zur allgemeinen Gesundheit bei. Moderate Bewegung reguliert außerdem die Insulinsekretion und verbessert den Hormonhaushalt, was die Fruchtbarkeit fördern kann. Auch auf Geschlechtsverkehr muss nicht verzichtet werden, da das allgemeine Wohlbefinden sowohl die körperliche als auch die psychische Verfassung positiv beeinflusst.
Es ist wichtig, die Klinik über alle medizinischen Untersuchungen und Behandlungen zu informieren, die nicht direkt mit der Kinderwunschbehandlung zusammenhängen. Dies gilt auch für Medikamente, wie beispielsweise Mittel gegen Kopfschmerzen oder Schlafstörungen. So können die Spezialisten der Klinik prüfen, ob die Einnahme dieser Medikamente mit dem Behandlungsplan vereinbar ist.
Es wird dringend empfohlen, Nikotin während und auch außerhalb einer Kinderwunschbehandlung vollständig zu meiden. Zahlreiche Studien zeigen, dass regelmäßiges Rauchen die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen deutlich verringert. Passivraucher sind ebenfalls gefährdet, da sie dem Rauch und der Nikotinbelastung ausgesetzt sind.
Darüber hinaus senkt dieser ungesunde Lebensstil die Erfolgsquote der Kinderwunschbehandlung, da die Eizellreifung beeinträchtigt wird und das Risiko für chromosomale Anomalien steigt. Frauen sollten daher bereits vor Beginn einer hormonellen Stimulation und Eizellentnahme mit dem Rauchen aufhören.
Der Alkoholkonsum sollte auf geringe Mengen reduziert werden, und der Kaffeekonsum auf ein bis zwei Tassen pro Tag beschränkt bleiben. Kleine Mengen Kaffee stellen kein Problem dar, jedoch verringert der Konsum von mehr als fünf Tassen täglich laut dänischen Wissenschaftlern die Erfolgschancen einer Behandlung um bis zu 50 %. Getränke mit hohem Koffeingehalt, wie Energydrinks, sollten ebenfalls vermieden werden.
Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung zur Steigerung des Behandlungserfolgs ist Gegenstand vieler Mythen. Die meisten Lebensmittel können bedenkenlos verzehrt werden und haben keinen nachweisbaren Einfluss auf den Erfolg einer Kinderwunschbehandlung. Fachleute empfehlen jedoch eine vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung, während ein übermäßiger Konsum von Milchprodukten, Weizen und stark verarbeiteten Lebensmitteln vermieden werden sollte.
Der Tag des Embryotransfers ist zweifellos ein Schlüsselmoment der Kinderwunschbehandlung. Es ist ganz normal, an diesem wichtigen Tag nervös zu sein, da er Sie Ihrem Wunschkind ein Stück näherbringt.
Am Morgen des Transfers können Sie wie gewohnt frühstücken. Es wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung beizubehalten, um einen gesunden Nährstoffhaushalt zu unterstützen.
Um unnötigen Stress zu vermeiden, sollten Sie rechtzeitig zur Klinik kommen – etwa 20 Minuten vor dem Termin. So können Sie Verzögerungen wie Staus gelassen begegnen. Zur Ablenkung während der Wartezeit könnte es hilfreich sein, ein Buch mitzunehmen. Tragen Sie zudem bequeme Kleidung, die sich leicht an- und ausziehen lässt.
Eine weitere wichtige Anweisung ist, ungeschminkt und ohne Parfüm zur Klinik zu kommen, da der Embryotransfer im sterilen Umfeld eines Operationssaals erfolgt. So wird eine Kontamination des Materials oder der Proben vermieden.
Es ist außerdem notwendig, mit einer mäßig gefüllten Blase in die Klinik zu kommen. Vor Ort wird man Ihnen zwei Gläser Wasser anbieten, damit die Blase während des Ultraschalls, der den Transfer begleitet, ausreichend gefüllt ist.
Um Stress abzubauen, können einige Kliniken alternative Behandlungen wie Akupunktur oder Reiki anbieten. Diese Methoden können das allgemeine Wohlbefinden steigern und Schmerzen lindern.
Nach dem Embryotransfer beginnt die sogenannte „Wartephase“ bis zur Schwangerschaftsdiagnose („Beta-Wartezeit“). Diese emotional intensive Phase dauert etwa zehn Tage, in denen viele Frauen versuchen, jede kleine Veränderung im Körper wahrzunehmen. Es kann hilfreich sein, in dieser Zeit zu lesen, zu reisen oder andere Aktivitäten zu finden, die den Geist beschäftigen.
Es ist wichtig zu wissen, dass das Fehlen von Symptomen nicht bedeutet, dass der Behandlungserfolg gefährdet ist. Bei Fragen oder Alarmzeichen können Sie Ihre persönliche Ansprechperson oder den Notdienst der Klinik kontaktieren.
Nach dem Embryotransfer sollten intensive Sportarten oder solche mit schwerem Heben vermieden werden, insbesondere wenn Sie diese vor der Behandlung nicht regelmäßig ausgeübt haben. Auch Saunagänge oder Aktivitäten, die die Körpertemperatur stark erhöhen, wie Tauchen mit Sauerstoffflaschen, sollten vermieden werden, da sie den Embryo gefährden könnten.
Bewahren Sie die gesunden Lebensgewohnheiten bei, die wir bereits erwähnt haben, und meiden Sie ungesunde Verhaltensweisen.
Die meisten Verhaltensregeln vor und während der Kinderwunschbehandlung sind einfach umzusetzen und beeinträchtigen den gewohnten Alltag kaum. Im Allgemeinen wird ein gesunder Lebensstil für Frauen, die sich einer hormonellen Behandlung unterziehen, ebenso wie für ihre Partner empfohlen.
IVF - LIFE, informiert Sie hiermit über seine Datenschutzpolitik in Bezug auf personenbezogene Daten. Die Nutzung der Website bedeutet nicht, dass der Nutzer seine Identität preisgibt, und kann von der Gesellschaft nicht mit einem bestimmten Nutzer in Verbindung gebracht werden. Wenn personenbezogene Daten zur Verfügung gestellt werden, werden diese Daten in Übereinstimmung mit den Einschränkungen und Rechten, die in der oben genannten Verordnung festgelegt sind, gesammelt und verwendet.
DATENSCHUTZPOLITIK
WER IST FÜR DIE DATENVERARBEITUNG VERANTWORTLICH?
VERANTWORTLICHER FÜR DIE DATENVERARBEITUNG: IVF SPAIN ALICANTE S.L.U (im Folgenden IVF-Life)
CIF: B-54973227
Postanschrift: Avenida de Ansaldo, Nr. 13, 03540, Alicante (Alicante)
Kontakt zum Datenschutzbeauftragten: dpo@ivf-life-group.com
VERANTWORTLICHER FÜR DIE DATENVERARBEITUNG: Instituto Vasco de Fertilidad (im Folgenden IVF-Life)
CIF: B95575874
Postanschrift: Avenida de Tolosa, 71-73, 20018 Donostia / San Sebastián (Spanien)
Kontakt zum Datenschutzbeauftragten: dpo@ivf-life-group.com
VERANTWORTLICHER FÜR DIE DATENVERARBEITUNG: IVF Spain Madrid (im Folgenden IVF-Life)CIF: B 85138113
Postanschrift: C/ de Manuel de Falla, 6-8, 28036 Madrid (Spanien)
Kontakt zum Datenschutzbeauftragten: dpo@ivf-life-group.com
WELCHE DATEN VERARBEITEN WIR?
Je nachdem, welche Produkte, Dienstleistungen oder Funktionen Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt nutzen möchten, müssen wir bestimmte oder andere Daten verarbeiten. Im Allgemeinen handelt es sich je nach Fall um folgende Daten:
Ihre Identifikationsdaten: z.B: Vorname, Nachname, Sprache, Land, von dem aus Sie mit uns interagieren, Kontaktdaten usw.
Verbindungs-, Geolokalisierungs- und Navigationsdaten.
Kommerzielle Informationen, wenn Sie unseren Newsletter abonniert haben.
Daten zu Ihren Vorlieben und Präferenzen.
WOHER STAMMEN DIE DATEN?
Die Inanspruchnahme bestimmter Dienstleistungen oder Anfragen an IVF - LIFE setzt das vorherige Ausfüllen des entsprechenden Formulars voraus. Alle Informationen, die der Nutzer über die Formulare des Portals zu den oben genannten Zwecken oder zu anderen Zwecken bereitstellt, müssen wahrheitsgemäß sein.
Zu diesem Zweck garantiert der Nutzer die Echtheit aller angegebenen Daten und verpflichtet sich, die IVF - LIVE zur Verfügung gestellten Informationen stets auf dem neuesten Stand zu halten, damit sie jederzeit der tatsächlichen Situation des Nutzers entsprechen.
In jedem Fall trägt der Nutzer die alleinige Verantwortung für falsche oder ungenaue Angaben sowie für Schäden, die IVF - LIVE oder Dritten durch die bereitgestellten Informationen entstehen.
Durch Anklicken des Buttons "Senden" auf dem entsprechenden Formular erklärt sich der Nutzer ausdrücklich damit einverstanden, dass seine Daten verwendet werden, um professionelle Mitteilungen über seine Anfrage per E-Mail oder auf anderem Wege zu versenden.
Der Nutzer hat jedoch die Möglichkeit, die erteilte Zustimmung zu widerrufen und der Zusendung derartiger Mitteilungen zu widersprechen, und zwar in jeder der erhaltenen Mitteilungen oder durch Zusendung einer E-Mail an die in diesem rechtlichen Hinweis angegebene E-Mail-Adresse, die zu diesem Zweck freigeschaltet wurde. Ebenso wird in jeder gesendeten Mitteilung ausdrücklich auf das Widerspruchsverfahren gegen die Zusendung weiterer kommerzieller Mitteilungen hingewiesen.
Die Nutzer, die personenbezogene Daten anderer natürlicher Personen zur Verfügung stellen, sind verpflichtet, in Bezug auf diese Daten alle Verpflichtungen zu erfüllen, die sich aus den geltenden Datenschutzbestimmungen ergeben. Dies gilt insbesondere für die Verpflichtung, den Inhaber der personenbezogenen Daten zu informieren und seine Zustimmung einzuholen.
Bitte beachten Sie, dass wir, wenn wir Sie auffordern, Ihre persönlichen Daten anzugeben, um Ihnen den Zugang zu einer Funktion oder einem Dienst der Website zu ermöglichen, einige Felder als obligatorisch kennzeichnen, da es sich dabei um Daten handelt, die wir benötigen, um Ihnen den Dienst anzubieten oder Ihnen zu ermöglichen, auf die betreffende Funktion zuzugreifen.
Bitte beachten Sie, dass Sie, wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, möglicherweise nicht als Nutzer registriert werden oder diese Dienste oder Funktionen nicht nutzen können.
Bei der Datenverarbeitung wendet IVF - LIFE die Sicherheitsniveaus an, die in den geltenden europäischen und nationalen Rechtsvorschriften zum Schutz personenbezogener Daten vorgesehen sind. Dennoch ist die technische Sicherheit in einem Medium wie dem Internet nicht unüberwindbar und es können Lecks durch böswillige Handlungen Dritter auftreten.
Unsere Dienstleistungen sind an volljährige Personen gerichtet. Sollten sich einige unserer Dienste speziell an Minderjährige richten, wird IVF - LIFE die Zustimmung der Eltern oder des Erziehungsberechtigten für die Erhebung personenbezogener Daten oder gegebenenfalls für die automatisierte Verarbeitung von Daten im Sinne der geltenden Gesetzgebung einholen. Ist der Nutzer minderjährig, muss er die vorherige Zustimmung seiner Eltern oder seines Vormunds einholen, bevor er seine personenbezogenen Daten in die Formulare der Website eingibt.
Ihre personenbezogenen Daten werden in erster Linie direkt von Ihnen geliefert, können aber in bestimmten Fällen auch von Zentren, überweisenden Ärzten und öffentlichen Gesundheitssystemen, mit denen eine Zusammenarbeit besteht, geliefert werden.
ZU WELCHEM ZWECK VERARBEITEN WIR IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN?
Je nachdem, wie Sie mit unserer Website interagieren, verarbeiten wir Ihre personenbezogenen Daten für folgende Zwecke: zur Bearbeitung Ihrer Anfragen oder Anträge, die Sie über die verschiedenen auf unserer Website integrierten Mittel stellen.
Wir verarbeiten nur die personenbezogenen Daten, die für die Bearbeitung Ihrer Anfrage oder Ihres Antrags unbedingt erforderlich sind.
2. Für Marketingzwecke
Wenn Sie unseren Newsletter abonniert haben, werden Ihre personenbezogenen Daten für die regelmäßige Zusendung von Unternehmens-Newslettern verwendet.
Bitte beachten Sie, dass Sie den Newsletter jederzeit kostenlos abbestellen können, indem Sie uns über die E-Mail-Adresse des für die Verarbeitung Verantwortlichen kontaktieren oder den Anweisungen in jeder unserer Mitteilungen folgen.
Für die Verwaltung der sozialen Netzwerke
Wenn Sie uns über die verschiedenen sozialen Netzwerke, in denen wir vertreten sind, folgen oder mit uns in Kontakt treten, verarbeiten wir die Daten, die Sie uns über diese Netzwerke zur Verfügung stellen, ausschließlich zu dem Zweck, auf Ihre Nachrichten oder Kommentare zu antworten und unsere Kontaktliste zu verwalten.
Nutzbarkeits- und Qualitätsanalyse zur Verbesserung unserer Dienste (Cookies).
Wenn Sie auf unsere Plattform zugreifen, weisen wir Sie darauf hin, dass wir Ihre Navigationsdaten zu analytischen und statistischen Zwecken verarbeiten, d. h. um zu verstehen, wie die Nutzer mit unserer Plattform interagieren, damit wir diese verbessern können. Außerdem führen wir gelegentlich Qualitätsmessungen und Umfragen durch, um die Zufriedenheit unserer Kunden und Nutzer zu ermitteln und festzustellen, in welchen Bereichen wir uns verbessern können.
WIE WIRD DIE DATENVERARBEITUNG LEGITIMIERT?
Die Rechtsgrundlage, die uns die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten erlaubt, richtet sich auch nach dem Zweck, zu dem wir die Daten verarbeiten, so dass wir unter den folgenden Zwecken unterschiedliche Rechtsgrundlagen finden:
Beantwortung von Informationsanfragen.
Die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung Ihrer Daten ist die informierte Zustimmung zur Beantwortung von Anfragen, die über die Website, Formulare oder andere zur Verfügung gestellte Mittel gestellt werden, was die vorherige Lektüre und Annahme dieser Bedingungen durch den Interessenten voraussetzt.
Marketingzwecke
Die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung Ihrer Daten zu Marketingzwecken ist die von Ihnen erteilte Einwilligung.
Soziale Netzwerke
Die legitimierende Grundlage ist die informierte Zustimmung zur Beantwortung von Anfragen, die über das soziale Netzwerk gestellt werden, sowie der Zeitpunkt, zu dem Sie uns folgen und in unsere Kontaktliste aufgenommen werden möchten.
Nutzungsanalyse und Qualitätsanalyse (Cookies)
Der Nutzer stimmt der Verwendung von Cookies zu.
WIE LANGE WERDEN DIE DATEN AUFBEWAHRT?
Informationsanfrage
Wir verarbeiten Ihre Daten so lange, wie es für die Bearbeitung Ihrer Anfrage erforderlich ist, und danach für 1 Jahr.
Marketing
Wir verarbeiten Ihre Daten, bis Sie sich vom Newsletter abmelden oder diesen abbestellen.
Soziale Netzwerke
Wir verarbeiten Ihre Daten so lange, wie es für die Bearbeitung Ihres Anliegens oder Ihrer Anfrage erforderlich ist und solange Sie unserem Profil folgen.
WERDEN IHRE DATEN AN DRITTE WEITERGEGEBEN?
Personenbezogene Daten werden nicht an Dritte weitergegeben oder übermittelt, es sei denn, dass hierzu eine gesetzliche Verpflichtung besteht, Sie ausdrücklich eingewilligt haben oder wir ein berechtigtes Interesse haben, das Sie uns gegenüber darlegen können.
Wir möchten Sie jedoch darüber informieren, dass wir in folgenden sozialen Netzwerken vertreten sind..: Facebook, LinkedIn, Instagram und YouTube, um unsere Fans über Neuigkeiten und Dienstleistungen des Unternehmens zu informieren.
Der Zugang zu diesen sozialen Netzwerken ist freiwillig und erfolgt über Links auf der Website oder direkt und unabhängig über Ihren Browser oder die installierte Anwendung.
Bitte beachten Sie, dass diese Website nicht für die Verwendung der Daten durch diese sozialen Netzwerke verantwortlich ist. Wenn diese Daten jedoch von dem sozialen Netzwerk generiert werden und aus einer Interaktion mit unserem offiziellen Konto stammen, sind wir gemeinsam mit dem sozialen Netzwerk für die Verarbeitung verantwortlich.
Um der Übertragung Ihrer Daten von dieser Website und der Verarbeitung Ihrer Daten zuzustimmen, sollten Sie die Datenschutzbestimmungen des sozialen Netzwerks, auf das Sie zugreifen möchten, sorgfältig lesen:
Facebook: Facebook Datenschutzrichtlinie
Instagram: Instagram Datenschutzerklärung
LinkedIn: Linkedin Datenschutzrichtlinie
YouTube: Youtube Datenschutzerklärung
So können Sie, bevor Sie auf die Logos der sozialen Netzwerke auf unserer Website klicken, in Kenntnis der Verarbeitung Ihrer Daten und auf freiwilliger Basis informiert und weitergeleitet werden.
Andere technische Dienstleistungen:
WhatsApp: WhatsApp Datenschutzrichtlinie
Unternehmen der "IVF LIFE Gruppe" auf der Rechtsgrundlage der Einwilligung oder des berechtigten Interesses: Instituto Vasco de Fertilidad S.L.U. mit der spanischen Steuernummer NIF B95575874 und der Anschrift Avda Tolosa, 71-73 Donostia (Gipuzkoa) und IVF Spain Madrid S.L. mit der spanischen Steuernummer NIF B85138113 und der Anschrift Calle Manuel de Falla, 6-8, 28036 Madrid.
WELCHE RECHTE HABEN SIE BEI DER DATENÜBERMITTLUNG?
Wir verpflichten uns, Ihre persönlichen Daten vertraulich zu behandeln und Ihnen die Ausübung Ihrer Rechte zu garantieren.
Sie können diese Rechte kostenlos ausüben, indem Sie uns eine E-Mail an die oben genannte Adresse senden, in der Sie sich ausweisen, den Grund Ihrer Anfrage angeben und das Recht nennen, das Sie ausüben möchten.
Wenn wir es für notwendig erachten, Sie zu identifizieren, können wir Sie um eine Kopie eines Dokuments bitten, das Ihre Identität nachweist. Unabhängig von dem Zweck oder der Rechtsgrundlage, auf der wir Ihre Daten verarbeiten, haben Sie insbesondere das Recht:
Auskunft über die Daten zu verlangen, die wir über Sie gespeichert haben.
Die Berichtigung der Daten zu verlangen, die wir bereits über Sie gespeichert haben. Bitte beachten Sie, dass Sie uns durch die aktive Bereitstellung Ihrer persönlichen Daten garantieren, dass diese wahr und korrekt sind, und dass Sie sich verpflichten, uns über jede Änderung zu informieren.
Sie können verlangen, dass wir Ihre Daten löschen, sofern sie für den Zweck, für den wir sie verarbeiten müssen, nicht mehr erforderlich sind, wie wir Ihnen zuvor mitgeteilt haben, oder sofern wir nicht mehr legitimiert sind, dies zu tun.
Sie können verlangen, dass wir die Verarbeitung Ihrer Daten einschränken, was bedeutet, dass Sie uns in bestimmten Fällen bitten können, die Verarbeitung der Daten vorübergehend einzustellen oder sie länger als nötig aufzubewahren, wenn Sie sie benötigen. Wenn Sie uns Ihre Einwilligung zur Verarbeitung Ihrer Daten für einen beliebigen Zweck gegeben haben, haben Sie auch das Recht, Ihre Einwilligung jederzeit zu widerrufen.
Sie haben das Recht, personenbezogene Daten über sich, die Sie uns zur Verfügung gestellt haben, in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format zu erhalten und sie an einen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen zu übermitteln.
Wenn die Verarbeitung Ihrer Daten auf unserem berechtigten Interesse beruht, haben Sie außerdem das Recht, der Verarbeitung Ihrer Daten zu widersprechen.
Schließlich informieren wir Sie über Ihr Recht, eine Beschwerde bei der zuständigen Datenschutzaufsichtsbehörde, insbesondere bei der spanischen Datenschutzbehörde, einzureichen. https://www.agpd.es/portalwebAGPD/index-ides-idphp.php
ÄNDERUNGEN DER DATENSCHUTZPOLITIK.
Es kann vorkommen, dass wir die in dieser Datenschutzrichtlinie enthaltenen Informationen von Zeit zu Zeit ändern. Wenn wir dies tun, werden wir Sie auf verschiedene Weise über die Plattform benachrichtigen, u. a. per E-Mail, wenn die betreffende Änderung für Ihre Privatsphäre von Bedeutung ist, damit Sie die Änderungen überprüfen, sie bewerten und gegebenenfalls einem Dienst oder einer Funktion widersprechen oder diese abbestellen können.
INFORMATIONEN ÜBER COOKIES
Wir verwenden Cookies und ähnliche Instrumente, um Ihnen die Navigation auf der Plattform zu erleichtern, um zu verstehen, wie Sie mit uns interagieren, und um Ihnen in bestimmten Fällen Werbung auf der Grundlage Ihrer Surfgewohnheiten anzeigen zu können. Bitte lesen Sie unsere Cookie-Richtlinie, um mehr über die von uns verwendeten Cookies und ähnliche Maßnahmen, ihren Zweck und andere interessante Informationen zu erfahren.
