A cura di Equipo editorial de IVF-Life.
La salute riproduttiva delle donne cambia nel corso della vita e comprendere come si evolve può aiutare a prendere decisioni più consapevoli e informate, affrontando ogni fase con maggiore serenità. È questo uno dei messaggi principali che la dottoressa Sonia Albero, ginecologa esperta in procreazione medicalmente assistita presso IVF-Life Alicante, affronta nel suo primo libro, La menopausa inizia prima dei 37 anni.
Il volume nasce con l'obiettivo di rendere più accessibili alle donne le informazioni sui cambiamenti ormonali legati all'età, offrendo strumenti utili per comprendere meglio una fase della vita ancora oggi circondata da dubbi e tabù.
Il titolo vuole richiamare l'attenzione su un aspetto fondamentale: non bisogna aspettare l'arrivo della menopausa per iniziare a conoscere i cambiamenti che avvengono nel proprio organismo. Questo non significa che la menopausa inizi necessariamente a 37 anni, ma che molti dei processi legati all'invecchiamento ovarico e ormonale cominciano molto prima della scomparsa definitiva delle mestruazioni.
Tradizionalmente, gran parte delle informazioni sulla salute femminile si è concentrata su temi come le mestruazioni, la contraccezione, la gravidanza e la maternità. Esiste però una fase intermedia di cui si parla ancora troppo poco: gli anni durante i quali la funzionalità ovarica inizia a modificarsi progressivamente e l'organismo si avvicina alla transizione menopausale.
La dottoressa Albero sottolinea proprio la necessità di colmare questa lacuna informativa. Conoscere i cambiamenti ormonali che possono manifestarsi a partire da una certa età permette di interpretare meglio alcuni sintomi e comprendere ciò che accade nel corpo ancora prima dell'arrivo della menopausa vera e propria. Dal punto di vista medico, si parla di menopausa quando sono trascorsi 12 mesi consecutivi senza mestruazioni. Il climaterio, invece, comprende un periodo più ampio che precede e segue questo momento e può essere accompagnato da diversi cambiamenti fisici, ormonali ed emotivi.
Uno degli aspetti che collegano direttamente questo argomento alla medicina della riproduzione è che fertilità e menopausa non seguono esattamente gli stessi tempi biologici. Una donna può continuare ad avere cicli mestruali regolari ed essere ancora lontana diversi anni dalla menopausa, pur avendo già sperimentato una riduzione del proprio potenziale riproduttivo. Con il passare degli anni, soprattutto a partire dai 35 anni, si riducono progressivamente sia la riserva ovarica sia la qualità degli ovociti. Per questo motivo, la fertilità femminile inizia a diminuire molto prima della cessazione delle mestruazioni.
Questo aspetto assume particolare rilevanza in una società in cui la maternità viene sempre più spesso posticipata per ragioni personali, professionali, economiche o familiari. Nel suo libro, la dottoressa Albero affronta proprio la differenza tra i tempi della vita e quelli biologici, sottolineando come avere accesso in anticipo a informazioni sulla fertilità permetta di compiere scelte riproduttive più consapevoli.
Quando una donna desidera rimandare la maternità, una delle possibilità da prendere in considerazione è la preservazione della fertilità attraverso la vitrificazione degli ovociti. Questa tecnica consente di prelevare e conservare gli ovociti per un eventuale utilizzo futuro, mantenendo le caratteristiche legate all'età della donna al momento della vitrificazione. Tuttavia, è importante ricordare che congelare gli ovociti non garantisce una gravidanza futura. Le probabilità di successo dipendono da diversi fattori, tra cui l'età al momento della vitrificazione, il numero di ovociti prelevati e il loro potenziale riproduttivo.
Per questo motivo, una consulenza specialistica è particolarmente importante. Conoscere sia le opportunità sia i limiti di queste tecniche permette di prendere decisioni realistiche e adeguate alla situazione personale di ogni donna. È proprio questo uno dei messaggi che la dottoressa Albero trasmette quando affronta nel libro le pressioni che possono accompagnare determinate scelte riproduttive. Secondo la specialista, «avere accesso a più informazioni dovrebbe servire ad ampliare la libertà di scelta, non a generare sensi di colpa».
Un altro messaggio centrale di La menopausa inizia prima dei 37 anni riguarda l'importanza di non considerare determinati sintomi come qualcosa da sopportare semplicemente perché sono frequenti. Durante gli anni della transizione ormonale possono comparire manifestazioni molto diverse da una donna all'altra. Le vampate di calore sono probabilmente il sintomo più conosciuto, ma non sono l'unico.
Disturbi del sonno, stanchezza, sbalzi d'umore, difficoltà di concentrazione o fastidi durante i rapporti sessuali possono manifestarsi in questa fase della vita. Quando questi sintomi influiscono sulla qualità della vita, è importante rivolgersi a uno specialista per una valutazione medica. Inoltre, ogni donna ha esigenze differenti. In alcuni casi, modificare determinate abitudini quotidiane può contribuire a migliorare il benessere generale, mentre in altri può essere opportuno valutare trattamenti specifici e personalizzati.
Il percorso professionale di Sonia Albero è strettamente legato alla salute femminile. Dopo aver studiato Medicina presso l'Università Miguel Hernández e aver conseguito la specializzazione in Ginecologia e Ostetricia a San Juan de Alicante, ha orientato parte della sua carriera verso la medicina della riproduzione, approfondendo successivamente la propria formazione nell'ambito della salute ormonale e della medicina integrativa.
Questa combinazione di competenze le consente di considerare la salute femminile come un percorso continuo, anziché come una successione di fasi indipendenti. Durante gli anni dell'età fertile, l'attenzione medica può concentrarsi su questioni legate alla fertilità, alla contraccezione o alla gravidanza. Successivamente emergono nuove esigenze, connesse ai cambiamenti ormonali, al climaterio e alla menopausa. Il libro nasce proprio da questa visione più ampia della salute femminile e dall'esperienza clinica maturata dall'autrice nel corso della sua carriera.
Con questa pubblicazione, la dottoressa Sonia Albero invita le donne a parlare prima di menopausa, fertilità e invecchiamento ormonale. L'obiettivo non è anticipare le preoccupazioni, ma offrire gli strumenti e le informazioni necessarie per affrontare con maggiore consapevolezza le decisioni che possono presentarsi nel corso della vita. Il libro approfondisce non solo gli aspetti legati alla biologia e agli ormoni, ma anche temi come l'alimentazione, l'attività fisica, la sessualità, il riposo, lo stress e il benessere emotivo. Come spiega la stessa autrice, «comprendere come cambia il proprio organismo permette di affrontare ogni fase della vita con maggiori strumenti e di prendere decisioni più in linea con le esigenze individuali di ogni donna».
Politica sulla privacy
IVF-Life informa di seguito sulla sua politica sulla privacy applicata ai dati personali. L'uso del sito web non implica che l'utente debba fornire alcuna informazione riguardo alla sua identità, non potendo essere associata a un utente specifico dall'azienda. Nel caso in cui vengano forniti dati personali, questi saranno raccolti e utilizzati in conformità con le limitazioni e i diritti previsti dalla normativa citata.
Chi è il responsabile del trattamento dei vostri dati?
Responsabile del trattamento: IVF SPAIN ALICANTE S.L.U (di seguito IVF-Life).
CIF: B-54973227
Indirizzo postale: Avenida de Ansaldo, n.o 13, 03540, Alicante (Alicante).Contatto con il responsabile della protezione dei dati: dpo@ivf-life-group.com
Responsabile del trattamento: Instituto Vasco de Fertilidad (di seguito IVF-Life).
CIF: B95575874
Indirizzo postale: Avenida de Tolosa, 71-73, 20018 Donostia (Spagna).
Contatto con il responsabile della protezione dei dati: dpo@ivf-life-group.com
Responsabile del trattamento: IVF Spain Madrid (di seguito IVF-Life).
CIF: B 85138113
Indirizzo postale: C/ de Manuel de Falla, 6-8, 28036 Madrid (Spagna)
Contatto con il responsabile della protezione dei dati: dpo@ivf-life-group.com
Che tipo di dati trattiamo?
A seconda dei prodotti, servizi o funzionalità di cui si desidera usufruire in ogni momento, avremo bisogno di trattare alcuni dati piuttosto che altri. In generale, tali dati saranno, a seconda dei casi, i seguenti:
- I vostri dati identificativi: ad esempio, nome, cognome, lingua, paese da cui interagite con noi, dati di contatto, ecc.
- Dati di connessione, geolocalizzazione e navigazione.
- Informazioni commerciali se siete iscritti alla nostra newsletter.
- Dati sui vostri gusti e preferenze.
Qual è l'origine dei vostri dati?
L'utilizzo di determinati servizi o richieste rivolte a IVF-Life è subordinato alla previa compilazione del relativo modulo.
Tutte le informazioni fornite dall'Utente attraverso i moduli del Portale per gli scopi di cui sopra o per qualsiasi altro scopo devono essere veritiere.
A tal fine, l'Utente garantisce l'autenticità di tutti i dati comunicati e manterrà le informazioni fornite a IVF-Life perfettamente aggiornate in modo che corrispondano, in ogni momento, alla situazione reale dell'Utente.
In ogni caso, l'Utente sarà l'unico responsabile delle dichiarazioni false o inesatte che rilascia e dei danni causati a IVF-Life o a terzi dalle informazioni che fornisce.
Prima di cliccare sul pulsante "invia" del relativo modulo, l'Utente deve acconsentire espressamente al trattamento dei propri dati per l'invio di comunicazioni professionali sulla sua richiesta via e-mail o con qualsiasi altro mezzo e, se del caso, per l'invio di newsletter.
Per quali finalità trattiamo i vostri dati personali?
A seconda di come interagite con il nostro sito web, tratteremo i vostri dati personali per le seguenti finalità:
1. Per rispondere alle richieste o alle domande che fate attraverso i vari mezzi incorporati nel nostro sito web.
2. Per scopi di marketing, nella misura in cui vi iscrivete alla nostra newsletter.
3. Per la gestione dei social media, nel caso in cui ci seguiate o ci contattiate attraverso i diversi social network in cui siamo presenti.
4. Per l'analisi dell'usabilità e della qualità al fine di migliorare i nostri servizi (cookie).
Qual è la base giuridica per il trattamento dei vostri dati?
La base giuridica che ci permette di trattare i vostri dati personali dipende anche dalla finalità per cui li trattiamo, quindi troveremo diverse basi giuridiche in virtù delle seguenti finalità:
Gestione delle richieste di informazioni
La base giuridica è il consenso informato.
Marketing
La base giuridica è il consenso informato che ci fornite.
Social media
Non offriamo consulenze attraverso i nostri social media, poiché non possiamo raccogliere il vostro consenso in modo sicuro.
Analisi dell'usabilità e della qualità (cookie)
Consenso esplicito dell'utente per l'implementazione dei cookie.
Per quanto tempo conserveremo i vostri dati?
1. Richiesta di informazioni: Tratteremo i vostri dati per il tempo necessario a soddisfare la vostra richiesta o domanda e successivamente per 1 anno.
2. Marketing: Tratteremo i vostri dati fino a quando non richiederete la cancellazione o l'annullamento dell'iscrizione alla newsletter.
3. Social media: Tratteremo i vostri dati per il tempo necessario a soddisfare la vostra richiesta o domanda e finché sarete follower del nostro profilo.
Condivideremo i vostri dati con terzi?
I dati personali non saranno ceduti o comunicati a terzi, salvo che: obbligo di legge, ottenimento del suo consenso esplicito o, qualora ritenessimo sussista un interesse legittimo da parte nostra, il quale le sarà debitamente comunicato. Tuttavia, la informiamo che siamo presenti nelle seguenti reti sociali: Facebook, LinkedIn, Instagram e YouTube, per mantenere i nostri follower informati sulle novità e sui servizi della clinica. Può accedere a queste reti sociali in maniera volontaria, sia tramite i link disponibili sul sito web stesso, sia accedendo direttamente per conto proprio dal browser o dall'app installata.
Deve sapere che questo sito web non si assume alcuna responsabilità per l'uso dei dati che tali reti sociali possono trattare. Tuttavia, quando tali dati vengono generati sulla rete sociale e derivano da un'interazione con il nostro account ufficiale, saremo corresponsabili del trattamento insieme alla rete sociale. Per poter acconsentire alla cessione da questo sito web e al trattamento dei suoi dati, dovrà leggere attentamente la politica sulla privacy della rete sociale a cui desidera accedere:
Facebook: Informativa sulla privacy di Facebook
Instagram: Informativa sulla privacy di Instagram
LinkedIn: Informativa sulla privacy di Linkedin
YouTube: Informativa sulla privacy di Youtube
Spotify: Informativa sulla privacy di Spotify
In questo modo, prima di cliccare sui loghi RR. H.H. presenti sul nostro sito web, potrai ottenere informazioni ed effettuare reindirizzamenti previa conoscenza del trattamento dei tuoi dati e su base volontaria.
Altri servizi:
WhatsApp: Informativa sulla privacy di WhatsApp
Società del “Gruppo IVF-Life” sulla base giuridica del consenso o dell'interesse legittimo quando ci viene chiesto di farlo o è necessario per la gestione amministrativa centralizzata per: Instituto Vasco de Fertilidad S.L.U., con NIF B95575874 e indirizzo in Avda Tolosa, 71-73 Donostia (Gipuzkoa), e IVF Spain Madrid S.L., con NIF B85138113 e indirizzo in Calle Manuel de Falla, 6-8, 28036 Madrid.
Quali sono i suoi diritti quando ci fornisce i suoi dati?
Ci impegniamo a rispettare la riservatezza dei suoi dati personali e a garantirle l'esercizio dei suoi diritti.
Potrà esercitarli senza alcun costo inviandoci un'e-mail al nostro indirizzo sopra indicato, semplicemente fornendoci un documento di identificazione, il motivo della sua richiesta e il diritto che desidera esercitare.
Nel caso in cui lo ritenessimo necessario per identificarla, potremmo richiederle una copia di un documento che attesti la sua identità. In particolare, indipendentemente dalla finalità o dalla base giuridica su cui trattiamo i suoi dati, ha il diritto di:
Chiederci l’accesso ai dati personali che possediamo su di lei.
Chiederci di rettificare i dati che già possediamo. Tenga presente che, fornendoci attivamente i suoi dati personali con qualsiasi mezzo, garantisce che siano veri e accurati e si impegna a comunicarci qualsiasi modifica o aggiornamento.
Chiederci di cancellare i suoi dati nella misura in cui non siano più necessari per lo scopo per il quale li abbiamo raccolti, o nel caso in cui non abbiamo più la legittimazione per trattarli.
Chiederci di limitare il trattamento dei suoi dati, il che significa che, in determinati casi, potrà richiedere la sospensione temporanea del trattamento o la conservazione oltre il tempo necessario qualora ne abbia bisogno.
Se ci ha fornito il suo consenso per il trattamento dei dati per qualsiasi finalità, ha anche il diritto di revocarlo in qualsiasi momento.
Ricevere i dati personali che la riguardano e che ci ha fornito, in un formato strutturato, di uso comune e leggibile da dispositivo elettronico, nonché trasmetterli a un altro responsabile del trattamento.
Inoltre, quando il trattamento dei suoi dati si basa sul nostro legittimo interesse, ha anche il diritto di opporsi al trattamento dei suoi dati.
Infine, la informiamo del suo diritto a presentare un reclamo presso l'autorità di controllo in materia di protezione dei dati competente, in particolare presso l'Agenzia Spagnola per la Protezione dei Dati.
Modifiche alla politica sulla privacy
È possibile che modifichiamo le informazioni contenute in questa Politica sulla Privacy quando lo riteniamo opportuno. In tal caso, ve lo notificheremo attraverso vari mezzi attraverso la Piattaforma, o addirittura ve lo comunicheremo al vostro indirizzo e-mail quando il cambiamento in questione sia significativo per la vostra privacy, in modo che possiate rivedere le modifiche, valutarle e, se del caso, opporvi o cancellarvi da qualche servizio o funzionalità.
Informazioni sui cookie
Utilizziamo cookie e dispositivi simili per facilitare la vostra navigazione sulla Piattaforma, per conoscere come interagite con noi e, in alcuni casi, per mostrarvi pubblicità in base alle vostre abitudini di navigazione. Vi preghiamo di leggere la nostra Politica sui Cookie per conoscere in maggior dettaglio i cookie e i dispositivi simili che utilizziamo, la loro finalità.
