Par Dr. Pedro Royo Manero (Gynécologue agréé – N° 312203918).
Nous vivons entourés de technologie. Téléphones portables, ordinateurs portables, réseaux Wifi, écouteurs sans fil, appareils électroménagers… notre routine quotidienne est constamment exposée à toutes sortes d’appareils électroniques. Il est donc logique que de nombreuses personnes qui cherchent à obtenir une grossesse se demandent si ces dispositifs peuvent affecter leur fertilité.
Comme pour de nombreux aspects liés à la fertilité, la réponse n’est pas aussi simple qu’un oui ou un non, mais il est recommandé de prendre en compte certaines considérations.
Les appareils électroniques émettent un type de rayonnement très faible appelé rayonnement non ionisant. Ce rayonnement n’a pas la capacité d’endommager l’ADN des personnes, contrairement aux rayonnements ionisants des rayons X ou de la radiothérapie, par exemple.
À cet égard, certains organismes tels que Organisation mondiale de la Santé ou la Commission internationale de protection radiologique ont indiqué que, si les niveaux restent dans les limites considérées comme sûres, il n’existe pas de preuve solide que l’exposition quotidienne aux champs électromagnétiques provoque une infertilité de quelque type que ce soit. Néanmoins, certaines études ont mis en évidence d’éventuels effets indirects, notamment liés à la chaleur et au stress oxydatif.
Le rayonnement non ionisant émis par les téléphones portables, le Wifi ou le Bluetooth est de faible intensité. Dans des conditions normales, l’énergie absorbée par le corps dans ces cas est minime. Cela dit, une exposition prolongée et très proche du corps (par exemple, porter le téléphone dans la poche avant pendant de nombreuses heures) pourrait être associée à une augmentation du stress oxydatif, à de légères altérations de la mobilité des spermatozoïdes ou à des changements de la qualité du sperme, bien qu’il n’existe pas encore de consensus scientifique définitif sur ce sujet.
L’impact potentiel des téléphones portables sur la fertilité masculine est l’un des sujets qui a suscité le plus d’intérêt. De nombreuses études ont été réalisées, et certaines d’entre elles sont arrivées à la conclusion que les hommes qui utilisent quotidiennement un téléphone portable ou qui le portent constamment dans leur poche pourraient présenter une légère diminution de la qualité du sperme (ce qui n’est pas synonyme de stérilité). Parmi les principales hypothèses figurent l’augmentation de la température locale dans la zone testiculaire ou l’effet des champs électromagnétiques sur l’ADN spermatique.
Cependant, en aucun cas il n’a été conclu que l’usage habituel des téléphones portables provoque l’infertilité, mais, à titre préventif, il peut être recommandé d’éviter de le porter collé au corps pendant de longues périodes, en particulier en cas de désir de grossesse.
Dans le cas des femmes, à ce jour, il n’existe aucune preuve scientifique démontrant que l’utilisation de ces dispositifs affecte la réserve ovarienne ou la qualité des ovocytes, car les ovaires se trouvent protégés à l’intérieur de la cavité pelvienne, ce qui les protège mieux d’éventuelles influences externes comme la chaleur.
Au-delà du rayonnement, le principal problème de l’utilisation de l’ordinateur portable directement sur les jambes est l’augmentation de la température scrotale. Les testicules ont besoin d’une température légèrement inférieure à celle du corps pour produire les spermatozoïdes de manière optimale. L’utilisation prolongée d’un ordinateur portable sur les genoux peut augmenter cette température de plusieurs degrés, ce qui a effectivement été associé à des altérations temporaires de la production spermatique.
C’est pourquoi, en cas de recherche de grossesse, il est recommandé d’utiliser l’ordinateur portable sur une table et d’éviter son utilisation prolongée directement sur les genoux.
Les réseaux Wifi et les appareils Bluetooth émettent un rayonnement de très faible puissance. À ce jour, il n’existe aucune preuve solide démontrant que leur usage domestique habituel affecte la fertilité féminine ou masculine.
Les appareils électroménagers tels que les micro-ondes, les sèche-cheveux, les aspirateurs ou les plaques à induction génèrent des champs électromagnétiques lorsqu’ils sont en fonctionnement, mais dans des limites considérées comme sûres.
Les micro-ondes, par exemple, sont conçus pour contenir le rayonnement à l’intérieur. Tant que l’appareil est en bon état, ils ne représentent pas un risque pour la fertilité.
La réalité est que l’exposition à ces appareils électroniques ne représente pas un danger pour la fertilité, mais l’adoption de quelques mesures préventives simples peut apporter de la tranquillité, en particulier à ceux qui sont en recherche de grossesse. Plus qu’une protection physique, il s’agit de mesures d’hygiène numérique :
Lorsqu’il s’agit de préserver la fertilité, tout compte. Réduire les risques inutiles et, surtout, maintenir une vie saine et équilibrée peut beaucoup apporter au processus, en particulier lorsqu’il existe des difficultés à concevoir et que l’on a recours à la procréation médicalement assistée.
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