MENUA
ITXI
Eskatu informazioa, lagunduko dizugu!
Laguntza bidezko ugalketa klinika Alikanten
+34 965 26 78 90 +34 965 26 78 90
Laguntza bidezko ugalketa klinika Donostian 
+34 943 328 160 +34 943 328 160
Laguntza bidezko ugalketa klinika Madrilen
+34 914 58 58 04 +34 914 58 58 04
Zer bilatzen ari zara?

40 urtetik gorako haurdunaldia: zer kontuan hartu eta nola aurre egin

Hasiera > Blog > Emankortasun

Egilea: Dr. Elisa Pérez (Ginekologoa – zk. 203311163).

Puntu nagusiak, arreta eta gomendio garrantzitsuak

Azken hamarkadetan, 40 urtetik gorako emakumeen haurdunaldien kopurua nabarmen handitu da. Espainian, 2024an erregistratutako erditzeen %10,4 40 urte edo gehiagoko emakumeei zegokien; duela hamar urte, berriz, kopuru hori %7,2koa zen.

Aldaketa hori ez da kasualitatea, ezta moda baten ondorioa ere, baizik eta gizartearen eraldaketa sakon baten isla. Emakume askok amatasuna atzeratzea erabakitzen dute arrazoi guztiz legitimoengatik, hala nola prestakuntza akademikoagatik, garapen profesionalagatik, lan- eta ekonomia-egonkortasunagatik edo erantzukizun handiko karguak hartzeagatik. Amatasuna atzeratzeak ez du, inondik inora, hari uko egitea esan nahi; aitzitik, norberaren egoera pertsonalik egokienak ematen direnean bizitzea baizik.

Gaur egun, 40 urtera osasun onean iristea, bizi-ohitura zainduak izatea eta norberaren gorputzarekiko kontzientzia handiagoa edukitzea gero eta ohikoagoa da. Horregatik, berrogeiko hamarkadan haurdunaldiari buruz hitz egitea ez da jada salbuespen bati buruz hitz egitea, gure gizartean erabat txertatutako errealitate bati buruz baizik.

Nolakoa da 40 urtetik gorako haurdunaldia?

Ikuspegi medikotik, 40 urte bete ondorengo haurdunaldia ez da erabat desberdina adin gazteagoetan gertatzen denetik, baina egia da jarraipen estuagoa eskatzen duela. Emakumearen gorputzak modu desberdinean erantzun diezaioke haurdunaldiari lotutako aldaketa hormonal eta fisiologikoei, eta ohikoa da lehen asteetatik bertatik parametro jakin batzuei arreta handiagoa jartzea.

Adin horretan ama izan diren emakume askok nekea handiagoa sentitu dutela, atseden-aldaketak nabarmenagoak izan direla edo haurdunaldiaren une batzuetan berreskuratzea motelagoa izan dela adierazten dute. Hala ere, esperientzia oso aldakorra da, eta gehiago dago osasun-egoera orokorraren mende adin kronologikoaren beraren mende baino.

Gorputzak denbora gehiago behar izan dezake haurdunaldiaren berezko aldaketetara egokitzeko. Muskulu-sistemak, sistema kardiobaskularrak eta metabolismoak 30 urterekin baino modu desberdinean erantzuten dute, baina horrek ez du eragozten haurdunaldi erabat normala izatea. 

Beraz, ezin da esan “okerragoa” denik berez. Desberdintasun nagusia obulutegi-erreserbarekin eta obozitoen kalitatearekin lotuta dago, adinarekin progresiboki gutxitzen baitira (batez ere 35 urtetik aurrera). Horrek, batez ere, haurdunaldia lortzeko aukeran eragiten du, eta ez hainbeste haurdunaldia behin lortuta haren garapenean. Zentzu horretan, 35 urte bete aurretik obozitoak kontserbatzeak —gero eta zabalduago dagoen praktikak— lagundu dezake adin aurreratuagoetan norberaren obozitoekin haurdunaldia lortzen.

Ez da ahaztu behar gaur egungo 40 urteak ez direla duela hamarkada batzuetako 40 urte berak. Gaur egungo emakumea etapa honetara informazio gehiagorekin, osasun-ohitura hobeekin, kontrol mediko handiagoarekin eta bere ongizate fisiko eta emozionalean inplikazio aktiboarekin iristen da; horrek guztiak oso eragin positiboa du haurdunaldian eta haren bilakaeran.

Emakume helduak ariketa fisikoa egiten

Ba al dago osasunerako arrisku handiagorik?

Garrantzitsua da argitzea adinak bakarrik ez duela haurdunaldiaren arriskua zehazten. Hasieratik osasun-egoera ona duten, aurretiko patologiarik ez duten eta jarraipen mediko egokia duten emakumeetan, 40 urtetik gorako haurdunaldiak ez du zertan konplikazio gehiago izan adin gazteagoetan baino.

45 urtetik aurrera, zenbait konplikazioren arriskua zertxobait handiagoa izan daiteke; horregatik, jarraipen medikoa are pertsonalizatuagoa da. Hala ere, kasu bakoitza banan-banan baloratu behar da, beharrezkoak ez diren orokortzeak saihestuz.

Haurdunaldia modu naturalean lortzen ez denean

El tiempo juega un papel clave en la fertilidad, y sobre todo en el caso de las mujeres. Por eso, si el embarazo no llega tras 6 meses de intentos, es recomendable no retrasar la consulta con especialistas en fertilidad. Las técnicas de reproducción asistida se convierten en estos casos en un aliado fundamental para poder conseguir el embarazo con tratamientos que se adaptan a cada caso: desde tratamientos de estimulación ovárica y fecundación in vitro, hasta el uso de ovodonación cuando la calidad ovocitaria no es suficiente para conseguirlo con óvulos propios.

Estas opciones no solo aumentan las probabilidades de conseguir un embarazo, sino que permiten personalizar el tratamiento y reducir tiempos, algo especialmente importante a partir de esta edad.

Denborak funtsezko zeregina du ugalkortasunean, eta bereziki emakumeen kasuan. Hori dela eta, sei hilabetez saiatu ondoren haurdunaldia lortzen ez bada, gomendagarria da ugalkortasuneko espezialistekin kontsulta ez atzeratzea.

Lagundutako ugalketa-teknikak aliatu garrantzitsu bihurtzen dira kasu hauetan, kasu bakoitzera egokitutako tratamenduen bidez haurdunaldia lortzeko: obulutegi-estimulaziotik eta in vitro ernalketatik hasi, eta obodonazioraino, obozitoen kalitatea nahikoa ez denean norberaren obuluekin haurdunaldia lortzeko.

Aukera horiek ez dute soilik haurdunaldia lortzeko probabilitatea handitzen; tratamendua pertsonalizatzeko eta denborak murrizteko aukera ere ematen dute, adin honetan bereziki garrantzitsua dena.

Egileak

Egileak eta berrikuspen medikoa

Egilea
Dr. Elisa Pérez

Elisa Pérez doktorea IVF-Life Donostiako zuzendari medikoa eta ugalketa lagunduan eta ugalketa-medikuntzan espezializatutako ginekologoa da. Bere jarduera klinikoa in vitro ernalketan (FIV), ugalkortasun-kasu konplexuetan, enbrioi-ezarpenaren hutsegitean eta ugalketa lagunduko tratamendu pertsonalizatuetan oinarritzen da. Bere jarduera klinikoaz gain, ugalketa-medikuntzarekin lotutako ikerketa-proiektuetan eta jarduera zientifikoetan parte hartzen du. SEF eta SEGO erakundeetako kidea da.

¿Gehiago jakin nahi duzu?
IVF-Life medikua obulu-dohaintza kontsultan
Obodonazioa
Paloma Baviera, laguntza bidezko ugalketa espezialista
Dr. Paloma Baviera
Alacanteko IVF-Life ugalkortasun klinikaren fatxada
Abangoardiako teknologia eta adituak ugalketa-lagu...
Alicante
INFORMAZIOA EMANGO DIZUGU INOLAKO KONPROMISORIK GABE
Eskatu orain gure adituekin hitzordua
Irakurri eta onartu dut Pribatutasun Politika
Pribatutasun politika

 Pribatutasun politika 

IVF-Life-k datu pertsonalei aplikatutako pribatutasun politikari buruzko informazioa ematen du jarraian. Webgunearen erabilerak ez du esan nahi erabiltzaileak bere identitateari buruzko informaziorik eman behar duenik, enpresak ezin baitu erabiltzaile jakin batekin lotu. Datu pertsonalak ematen badira, datu horiek aipatutako araudian jasotako mugak eta eskubideak errespetatuz bilduko eta erabiliko dira. 

Nor da zure datuen tratamenduaren arduraduna? 

Tratamenduaren arduraduna: IVF SPAIN ALICANTE S.L.U (aurrerantzean IVF-Life). 

IFK: B-54973227 

Helbidea: Avenida de Ansaldo, 13. zk., 03540, Alacant (Alacant). 

Datuak babesteko ordezkariarekin harremanetan jartzeko: dpo@ivf-life-group.com 

Tratamenduaren arduraduna: Instituto Vasco de Fertilidad (aurrerantzean IVF-Life). 

IFK: B95575874 

Helbidea: Tolosa Hiribidea, 71-73, 20018 Donostia (Espainia). 

Datuak babesteko ordezkariarekin harremanetan jartzeko: dpo@ivf-life-group.com 

Tratamenduaren arduraduna: IVF Spain Madrid (aurrerantzean IVF-Life). 

IFK: B 85138113 

Helbidea: Manuel de Falla kalea, 6-8, 28036 Madril (Espainia) 

Datuak babesteko ordezkariarekin harremanetan jartzeko: dpo@ivf-life-group.com 

 Zer datu mota tratatzen ditugu?

Une bakoitzean erabili nahi dituzun produktu, zerbitzu edo funtzionalitateen arabera, datu batzuk edo besteak tratatu beharko ditugu. Oro har, datu horiek, kasuaren arabera, honako hauek izango dira: 

- Zure identifikazio-datuak: adibidez, izena, abizena, hizkuntza, gurekin elkarreragiten duzun herrialdea, harremanetarako datuak, etab. 

- Konexio, geolokalizazio eta nabigazio datuak. 

- Informazio komertziala gure buletinean harpidetuta bazaude. 

- Zure gustu eta lehentasunei buruzko datuak. 

  Zein da zure datuen jatorria? 

IVF-Life-ri zuzendutako zerbitzu edo eskaera jakin batzuk erabiltzeko, dagokion inprimakia aldez aurretik bete behar da. 

Erabiltzaileak aurreko ondorioetarako edo beste edozeinetarako Atariaren inprimakien bidez ematen duen informazio guztia egiazkoa izan beharko da. 

Horretarako, Erabiltzaileak komunikatzen dituen datu guztien benetakotasuna bermatzen du eta IVF-Life-ri emandako informazioa erabat eguneratuta mantenduko du, une oro Erabiltzailearen egoera errealari erantzun diezaion. 

Nolanahi ere, Erabiltzailea izango da egiten dituen adierazpen faltsu edo zehaztugabeen erantzule bakarra, baita ematen duen informazioak IVF-Life-ri edo hirugarrenei eragiten dizkien kalteen erantzule ere. 

Dagokion inprimakiaren "bidali" botoia sakatu aurretik, Erabiltzaileak berariaz onartu behar du bere datuak posta elektronikoz edo beste edozein bidetatik bere kontsultari buruzko komunikazio profesionalak bidaltzeko trata daitezkeela eta, hala badagokio, newsletterrak bidaltzeko. 

Zein helbururekin tratatzen ditugu zure datu pertsonalak? 

Gure webgunearekin nola elkarreragiten duzun kontuan hartuta, zure datu pertsonalak helburu hauetarako tratatuko ditugu: 

1. Gure webgunean txertatutako bide desberdinen bidez egiten dituzun eskaera edo galderei erantzuteko. 

2. Marketin helburuetarako, gure buletinean harpidetzen bazara. 

3. Sare sozialak kudeatzeko, gure profiletan jarraitzen bagaituzu edo haien bidez kontaktatzen bagaituzu. 

4. Erabilgarritasuna eta kalitatea aztertzeko, gure zerbitzuak hobetzeko (cookieak). 

Zein da zure datuak tratatzeko legitimazioa? 

Zure datu pertsonalak tratatzeko legitimazioa tratatzen ditugun helburuaren araberakoa da ere, beraz, oinarri juridiko desberdinak aurkituko ditugu helburu hauen arabera: 

1. Informazio eskaeren kudeaketa:** Oinarri juridikoa baimen informatua da. 

2. Marketina: Oinarri juridikoa ematen diguzun baimen informatua da. 

3. Sare sozialak: Ez dugu aholkularitzarik eskaintzen gure sare sozialen bidez, ezin baitugu zure baimena modu seguruan jaso. 

4. Erabilgarritasuna eta kalitatea aztertzea (cookieak):** Erabiltzailearen berariazko baimena cookieak ezartzeko. 

Zenbat denboraz gordeko ditugu zure datuak? 

1. Informazio eskaera: Zure eskaera edo galdera erantzuteko behar den denboran tratatuko ditugu zure datuak eta ondoren urtebetez. 

2. Marketina: Zure datuak tratatuko ditugu baja edo buletinaren harpidetza bertan behera uztea eskatu arte. 

3. Sare sozialak: Zure datuak tratatuko ditugu zure eskaera edo galdera erantzuteko behar den denboran eta gure profilaren jarraitzaile zaren bitartean. 

Hirugarrenekin partekatuko al ditugu zure datuak? 

Datu pertsonalak ez dira hirugarrenei lagako edo jakinaraziko, salbu eta: legezko betebeharra dagoenean, zure baimen espresua lortzen dugunean edo gure aldetik interes legitimo bat dagoela ulertzen dugunean, eta hori behar bezala jakinaraziko zaizu.

Hala ere, jakinarazten dizugu sare sozial hauetan gaudela: Facebook, LinkedIn, Instagram eta YouTube, gure jarraitzaileei klinikaren berrikuntzei eta zerbitzuei buruzko informazioa emateko.

Sare sozial horietara borondatez sartu zaitezke, webgunean dauden esteken bidez edo zure kontura nabigatzailetik edo instalatutako aplikaziotik zuzenean sartuz.

Jakinarazi nahi dizugu webgune honek ez duela sare sozial horiek zure datuekin egin dezaketen erabileraren erantzukizunik. Hala ere, datu horiek sare sozialean sortzen direnean eta gure kontu ofizialarekin izandako interakzio baten ondorio direnean, sare sozialarekin batera tratamenduaren arduradun izango gara.

Webgune honetatik zure datuak lagatzeko eta tratatzeko baimena eman ahal izateko, sartu nahi duzun sare sozialaren pribatutasun-politika arretaz irakurri behar duzu:

Facebook: Facebook-en Pribatutasun Politika  

Instagram: Instagramen Pribatutasun Politika  

LinkedIn: Linkedin-en pribatutasun politika

YouTube: Youtubeko Pribatutasun Politika  

Spotify: Spotify-ren Pribatutasun Politika

Modu honetan, RR logoetan klik egin aurretik. H.H. gure webgunean presente, informazioa lor dezakezu eta birbideraketa bat egin dezakezu zure datuen tratamendua aldez aurretik ezagututa eta borondatez.

Beste zerbitzu batzuk:

WhatsApp: WhatsApp-en Pribatutasun Politika

“IVF-Life Group”-eko sozietateak, baimenaren edo legezko interesaren oinarrian, hala eskatzen diguzuenean edo kudeaketa administratibo zentralizatuaren bidez beharrezkoa denean: Instituto Vasco de Fertilidad S.L.U., B95575874 IFZ duena eta helbidea Tolosa Avda. 71-73 Donostia (Gipuzkoa), eta IVF Spain Madrid S.L., B85138113 IFZrekin eta helbidea Manuel de kalean. Falla, 6-8, 28036 Madril.

Zein dira zure eskubideak zure datuak ematen dizkiguzunean?

Zure datu pertsonalen konfidentzialtasuna errespetatzeko eta zure eskubideak bermatzeko konpromisoa hartzen dugu.

Eskubide horiek doako erabili ahal izango dituzu goian adierazitako helbide elektronikora mezu elektroniko bat bidaliz, zure nortasunaren egiaztapena, zure eskaeraren arrazoia eta erabili nahi duzun eskubidea adieraziz soilik.

Beharrezkotzat jotzen badugu zu identifikatzeko, zure nortasuna egiaztatzen duen agiri baten kopia eskatu ahal izango dizugu. Zehazki, zure datuak tratatzen ditugun helburua edo legezko oinarria edozein dela ere, eskubidea duzu:

Zutaz ditugun datuetara sarbidea eskatzeko.

Dagoeneko ditugun datuak zuzentzeko eskatzeko. Kontuan izan, edozein bideren bidez zure datu pertsonalak aktiboki ematen dizkiguzunean, egiazko eta zehatzak direla bermatzen duzula eta horien edozein aldaketa jakinarazteko konpromisoa hartzen duzula.

Zure datuak ezabatzeko eskatzeko, aurretik jakinarazi dizugun helburuetarako beharrezkoak ez diren neurrian, edo horretarako legitimaziorik ez dugun neurrian.

Zure datuen tratamendua mugatzeko eskatzeko, horrek esan nahi du kasu jakin batzuetan datuen tratamendua aldi baterako eteteko edo behar den denbora baino gehiago gordetzeko eska diezagukezula, behar izan dezakezunean.

Zure datuak edozein helburutarako tratatzeko baimena eman badigu, baimen hori edozein unetan kentzeko eskubidea ere baduzu.

Zuri dagozkizun eta eman dizkiguzun datu pertsonalak formatu egituratu, erabilera arrunt eta irakurketa mekanikokoan jasotzeko, bai eta beste tratamendu-arduradun bati transmititzeko ere.

Bestalde, zure datuen tratamendua gure interes legitimoan oinarritzen denean, zure datuen tratamenduari aurka egiteko eskubidea ere izango duzu.

Azkenik, jakinarazten dizugu erreklamazio bat aurkezteko eskubidea duzula datuak babesteko arloan eskumena duen kontrol-agintaritzaren aurrean, bereziki, Datuak Babesteko Espainiako Agentziaren aurrean https://www.agpd.es/portalwebAGPD/index-ides-idphp.php

Zein dira zure eskubideak zure datuak ematen dizkiguzunean? 

Konpromisoa hartzen dugu zure datu pertsonalen konfidentzialtasuna errespetatzeko eta zure eskubideak erabiltzea bermatzeko. Inolako kosturik gabe gauzatu ahal izango dituzu, goian adierazitako helbidera mezu elektroniko bat bidaliz, zure nortasunaren egiaztagiri bat, zure eskaeraren arrazoia eta erabili nahi duzun eskubidea adieraziz. 

Pribatutasun politikaren aldaketak 

Gerta liteke Pribatutasun Politika honetan jasotako informazioa aldatzea, egoki irizten diogunean. Hala egiten badugu, hainbat bideren bidez jakinaraziko dizugu Plataformaren bidez, edo zure posta elektronikora ere jakinaraziko dizugu, aldaketa zure pribatutasunari dagokionez esanguratsua denean, aldaketak berrikusi, baloratu eta, hala badagokio, zerbitzu edo funtzionalitate bati aurka egin edo baja eman ahal izan diezaiozun. 

Cookiei buruzko informazioa 

Cookieak eta antzeko gailuak erabiltzen ditugu Plataforman zure nabigazioa errazteko, gurekin nola elkarreragiten duzun jakiteko eta, kasu batzuetan, zure nabigazio-ohituren arabera publizitatea erakusteko. Irakurri gure Cookie Politika, erabiltzen ditugun cookiei eta antzeko gailuei buruzko xehetasun gehiago jakiteko, haien helburua eta beste informazio interesgarri batzuk. 

Informazio gehiago
Informazio gehiago Klinikak