Tijdens een vruchtbaarheidsbehandeling zoals in-vitrofertilisatie, zowel met eigen eicellen als via een donor, gaan de patiënten door een periode die wordt omschreven als een achtbaan van emoties. Iedereen heeft de hoop zwanger te worden in zo weinig mogelijk pogingen.  Er moet echter rekening mee worden gehouden dat het succes van een vruchtbaarheidsbehandeling en bijgevolg een geslaagde embryo-implantatie van talrijke factoren afhangt.

Tijdens dit proces willen heel wat patiënten de kans van slagen van het voortplantingsproces verhogen en zoeken zij advies om hun vruchtbaarheid te verbeteren, zowel op internet als bij naasten. Niet al het advies is gebaseerd op wetenschappelijke criteria, maar het is wel aangetoond dat bepaald gedrag een positieve invloed kan hebben om zwanger te worden.

Moet ik mijn manier van leven aanpassen tijdens mijn vruchtbaarheidsbehandeling?

Een vruchtbaarheidsbehandeling heeft gevolgen voor alle aspecten van het leven van de patiënt. Vrouwen moeten regelmatig hormoonstimulerende medicatie nemen, wat vaak gepaard gaat met psychologische stress. In de regel adviseren specialisten echter dat de patiënten een normale manier van even moeten handhaven.

Bovendien is het niet nodig om volledige rust te houden tijdens deze fase. Er is niets mis met het beoefenen van de gebruikelijke sportactiviteiten in de beginfase van het proces. Dit kan zelfs voordelig zijn: sportactiviteiten stimuleren het metabolisme en helpen de gezondheid te verbeteren.

Gematigde lichaamsbeweging reguleert ook de insulinesecretie en verbetert de hormoonspiegels. Dit heeft een zekere invloed op de verhoging van de vruchtbaarheid. Stellen hoeven zich ook niet te onthouden van seksuele relaties, omdat het welzijn de fysieke conditie en de stemming verbetert.

Het is belangrijk dat u uw persoonlijke assistente in kennis stelt van alle medische onderzoeken en behandelingen die niet rechtstreeks verband houden met de vruchtbaarheidsbehandeling. Dit geldt ook voor het gebruik van medicatie voor bijvoorbeeld hoofdpijn of slaapstoornissen. Op die manier kunnen de gespecialiseerde artsen van uw vruchtbaarheidskliniek beoordelen of die medicatie compatibel is met het toegewezen behandelingsplan.

Daarom blijven we onze online patiëntenbijeenkomsten organiseren. Tijdens deze persoonlijke consult kunt al uw vragen voorleggen aan onze vruchtbaarheidsdeskundige, Dr. Szlarb.

Ongezonde gewoontes tijdens een vruchtbaarheidsbehandeling

Aanbevolen wordt nicotine volledig uit te sluiten, of dat nu tijdens een vruchtbaarheidsbehandeling is of niet. Bovendien hebben tal van studies geconcludeerd dat regelmatig roken leidt tot verminderde vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen. Daarbij mogen we ook de passieve rokers niet vergeten, aangezien zij worden blootgesteld aan de rook en nicotine van andere mensen.

Tot slot, maar daarom niet minder belangrijk, zorgt die ongezonde gewoonte voor een afname van de kans van slagen van de vruchtbaarheidsbehandeling, aangezien het rijpingsproces van de eicellen negatief wordt beïnvloed, waardoor het risico van chromosoomafwijkingen toeneemt. Daarom moeten vrouwen voldoende tijdig stoppen met roken alvorens een behandeling te starten waarbij de eierstokken worden gestimuleerd en eicellen worden weggenomen.

Ook het alcoholgebruik moet worden beperkt tot kleine hoeveelheden en de hoeveelheid koffie mag niet meer bedragen dan één of twee kopjes per dag. Kleine hoeveelheden per dag vormen geen probleem. Volgens studies van Deense wetenschappers vermindert de consumptie van meer dan vijf kopjes per dag de kans van slagen van de behandelingen echter tot wel 50%.

Vermijd ook de consumptie van dranken met een hoog cafeïnegehalte, zoals energiedranken.

Welke voeding is aangewezen tijdens een vruchtbaarheidsbehandeling?

Er doen veel verhalen de ronde over de verplichting om een evenwichtige voeding te handhaven om het succes van de vruchtbaarheidsbehandeling te vergroten. Toch mogen de meeste voedingsmiddelen zonder enig probleem worden geconsumeerd en hebben ze hebben geen bewezen invloed op het succes van geassisteerde voortplantingsbehandelingen. Het is wel zo dat specialisten adviseren om een dieet te handhaven dat rijk is aan vitaminen en vezels en een overmatig gebruik van zuivelproducten, tarwe en ultraverwerkte voedingsmiddelen te vermijden.

Voorzorgen vóór de embryoterugplaatsing

De dag van de embryoterugplaatsing is ongetwijfeld een sleutelmoment in de vruchtbaarheidsbehandeling. Deze dag is zo belangrijk voor het succes van de behandeling, dat het onvermijdelijk is nerveus te zijn, want deze datum brengt ons weer een beetje dichter bij onze zo gewenste baby.

Wanneer u opstaat, kunt u ontbijten zoals gewoonlijk, maar vergeet niet dat het belangrijk is om een evenwichtig dieet te volgen om gezonde voedingsniveaus te behouden.

Hoewel het onmogelijk is om er niet aan te denken, is het aangewezen om goed op tijd te komen voor uw afspraak. In de instructies die u van de kliniek IVF-Life krijgt, wordt aangeraden om twintig minuten voor uw afspraak aan te komen, zodat bijvoorbeeld een verkeersopstopping geen invloed heeft op uw stemming op dit speciale moment. Het kan ook een goed idee zijn om een boek mee te brengen zodat u afgeleid bent en het wachten niet te lang lijkt te duren. Voorts raden we aan gemakkelijke kleren te dragen zodat u zich eenvoudig kunt omkleden.

Ook belangrijk is dat u geen make-up of parfum draagt, aangezien de terugplaatsing plaatsvindt in de operatiekamer, waar een steriele omgeving wordt gehandhaafd om besmetting van het materiaal of de monsters te voorkomen.

U moet ook met een halfvolle blaas te komen of deze te legen wanneer u in de kliniek bent, waar we u ook zullen vragen om twee glazen water te drinken. De bedoeling is dat de blaas vol is tijdens de echografie die wordt uitgevoerd bij de embryoterugplaatsing.

Een andere mogelijkheid om zich te ontspannen vóór de terugplaatsing, is een soort externe dienst die door sommige klinieken wordt aangeboden, zoals Acupunctuur- of Reiki-behandelingen. Dergelijke therapieën helpen het algemene welzijn te verhogen en pijn te verlichten.

Op dat moment krijgt u van de verpleegsters ook de voorschriften en alle nodige informatie over de medicatie die u tot de twaalfde zwangerschapsweek moet nemen.

Voorzorgen na de embryoterugplaatsing

De embryoterugplaatsing is achter de rug en u zit nu met uw embryo(‘s) in de beta-wachtfase. Dit is een emotioneel geladen tijd. Onze patiënten vertellen ons immers dat het een moeilijke periode is waarin ze elk deel van hun lichaam observeren om tekenen van zwangerschap te vinden. Misschien zijn deze tien lange dagen wel het uitgelezen moment om te lezen, te reizen of een andere vorm van afleiding te zoeken.

Het is belangrijk te weten dat de afwezigheid van symptomen niet betekent dat het succes van de behandeling in het gedrang is. Voor ondersteuning tijdens deze fase, kunt u met al uw twijfels terecht bij uw persoonlijke assistente of bellen naar onze noodlijn als u iets zorgwekkends vaststelt.

Na de embryoterugplaatsing is het raadzaam een aantal minimumvoorzorgen in acht te nemen om het embryo niet in gevaar te brengen. Als u aan sport doet, vermijdt u bijvoorbeeld best impactsporten of sporten waarbij u zware gewichten moet heffen, zeker als u dit vóór de vruchtbaarheidsbehandeling nog nooit had gedaan. Vermijd bij voorkeur ook sauna’s of behandelingen waarbij de lichaamstemperatuur extreem toeneemt of de lichaamsdruk verandert, zoals diepzeeduiken, aangezien dit gevolgen kan hebben voor het embryo.

Denk eraan de gezonde gewoontes te handhaven die we eerder in dit artikel hebben vermeld en blijf ongezonde gewoontes vermijden.

Mens sana in corpore sano

De meeste gedragsvoorschriften vóór en tijdens de vruchtbaarheidsbehandeling zijn eenvoudig te volgen en verstoren uw gebruikelijke routines niet. In het algemeen wordt aangeraden een gezonde manier van leven in acht te nemen, zowel de vrouwen die een hormonenbehandeling ondergaan als hun partner.

Probeer rustig te blijven en zoek afleiding tijdens het proces, op die manier draagt u een steentje bij aan die hoge berg. En we kunnen het niet genoeg zeggen, maar als u tijdens en na uw vruchtbaarheidsbehandeling hulp nodig hebt of met vragen zit, aarzel dan niet om ons te schrijven.